岩盤浴

今注目の岩盤浴は、岩盤から発する遠赤外線が身体を芯から温めじっくりと有酸素運動2時間分の発汗することが出来ます。温められた天然石の上に横になり身体を温める入浴法です。同時にマイナスイオンも豊富に放出され高いリラクゼーションが期待できます。良い汗をかくことは、身体の免疫力アップに繋がるため様々な病原菌や細菌、感染症になりにくい丈夫で健康的な体作りをしてくれます。また汗と一緒に体内の老廃物が排出できます。